こんにちは　フジハウジング　です！

久喜 駅徒歩2分、健康と美容にこだわった
【 ＵＰ　Ｂ（アップビー） 】

先日、ビーキッチンの記事

今回は、ヨガ を体験してきました✿

初心者の方から経験者の方まで
どなたでもご利用いただけます！
レッスンは１時間弱、難易度の高いものから
簡単に出来るものまでひとりひとりに合った
レッスンを受けることができます(*^_^*)

通っている方のお話では…
・体の血行が良くなった
・質の良い睡眠が取れるようになった
・顔色が良くなった
・基礎代謝が増え、身体の引き締め効果になる
・深い呼吸により、リラックスした状態が作れる
・瞑想に近い行為もあり、集中力ＵＰ

などなど、心の余裕にも身体の健康にもオススメですね！！
忙しい日頃の固まった思考やストレスを
ヨガによって解消できるのも魅力的ですよ♪





夜は肉バルレストランとして美容と健康にこだわった
料理がございますので、ぜひお立ち寄りください(^^)

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株式会社 フジハウジング 

〒346-0016
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TEL：0480-26-4568
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定休日：毎週水曜日・第一木曜日

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